Sadržaj
Benefiber je dodatak prehrani, od Novartisa, bogat vlaknima koja se mogu koristiti u borbi protiv zatvora, utaživanju gladi i poboljšanju zdravlja općenito. Benefiber se sastoji od dijelova žitarica, povrća i voća koji se ne probavljaju u ljudskom crijevu, olakšavajući crijevno kretanje.
Benefiber se može naći u obliku praha koji se brzo otapa u čvrstoj ili tekućoj hrani, nema miris i ne mijenja okus hrane. Može se dodati sokovima, juhama ili drugim gotovim jelima.
Indikacije Benefibera
Zatvor, zatvor, regulacija crijevnog tranzita, utažuju glad, kontroliraju razinu glukoze, smanjuju loš kolesterol, povećavaju apsorpciju kalcija i magnezija i sprječavaju bolesti poput raka crijeva, bolesti srca i dijabetesa.
Nuspojave Benefibera
U nekih osoba može prouzročiti privremenu nelagodu u trbuhu.
Kako koristiti Benefiber
Po potrebi 1 vrećica ili 1 žlica dnevno.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje uzimanje 30 mg vlakana dnevno.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde