Sadržaj
Kapsule kupine dodatak su hrani bogat hranjivim sastojcima poput vitamina A, C i K te mineralima poput kalcija i magnezija, koji se mogu koristiti za liječenje simptoma menopauze i osteoporoze, na primjer, zbog svojih antioksidativnih i regulatornih svojstava. hormoni.
Osim toga, i kapsule kupine i bijele kupine mogu se koristiti za mršavljenje, snižavanje šećera u krvi, regulaciju krvnog tlaka ili borbu protiv lošeg kolesterola.
Kapsule kupina izrađene su od esencije kupine i dobra su alternativa svježem voću koje je skupo i teško ga je pronaći. Ova vrsta kapsula može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, u ljekarnama za rukovanje i konvencionalnim ljekarnama u obliku bočica s kapsulama do 500 mg kupina u prahu.
Što vrijede
Kapsule kupine naznačene su kao pomoć u kontroli simptoma dijabetesa, povišenog krvnog tlaka, menopauze, predmenstrualne napetosti ili osteoporoze.
Važno je pratiti liječnika opće prakse jer su kapsule kupine dodatak prehrani i ne zamjenjuju uobičajeni tretman.
Prednosti kapsula kupina
Blagodati kapsula kupina razlikuju se ovisno o vrsti voća od kojeg su napravljene. Stoga su glavne prednosti:
Kupine miura kapsule
Dudova miura bogata je vitaminima A, C i B kompleksom, osim što obiluje kalcijem i kalijem, te stoga ima nekoliko blagodati, a glavne su:
Povećava oslobađanje inzulina u tijelu;
Poboljšava rad bubrega i jetre;
Regulira razinu hormona;
Poboljšava kvalitetu spavanja;
Smanjuje količinu lošeg kolesterola;
Sprječava osteoporozu;
Regulira rad crijeva.
Zbog svojih blagodati, duva miura kapsule indicirane su za dovršetak liječenja dijabetesa, povišenog kolesterola, problema s jetrom, ćelavosti, zatvora, PMS-a, simptoma menopauze i osteoporoze.
Osim toga, zbog prisustva elagične kiseline u svom sastavu, kupina ima antioksidativna i pročišćujuća svojstva, pomažući u uklanjanju toksina iz tijela.
Kapsule bijele brusnice
Bijela dud također ima nekoliko zdravstvenih blagodati, jer može regulirati krvni tlak, smanjiti razinu šećera u krvi, olakšati zamjenu hormona i pomoći u procesu mršavljenja. Uz to, bijela dud poboljšava rad bubrega i jetre.
Kapsule bijele murve indicirane su za poboljšanje liječenja problema jetre i bubrega, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, pretilosti i simptoma menopauze.
Kako koristiti kapsule duda
Način na koji se koriste kapsule kupina razlikuje se ovisno o vrsti kapsule, a opće su smjernice:
Kupine miura kapsule: uzimajte 2 kapsule 3 puta dnevno, 15 minuta prije jela ili prema preporuci zdravstvenog radnika;
Kapsule bijele murve: uzimajte 1 kapsulu 3 puta dnevno, 15 minuta prije jela ili prema preporuci zdravstvenog radnika.
Iako kapsule kupine imaju nekoliko blagodati i pomažu u ublažavanju simptoma menopauze, važno je da se prije početka upotrebe kapsula posavjetujete s nutricionistom ili liječnikom opće prakse, kako bi način na koji se kupina koristi prilagodio vašoj svrsi. .
Moguće nuspojave
Nuspojave kapsula kupine su plinovi, bolovi u trbuhu i proljev.
Tko ne bi trebao koristiti
Važno je da konzumaciju kupina kapsula vodi nutricionist i da se ne preporučuje trudnicama, ženama koje doje i djeci do 3 godine.