Sadržaj
Glavna zasluga za razvoj raka pluća je upotreba cigareta, budući da se oko 90% svih slučajeva ove vrste raka javlja kod pušača, a rizik se povećava s obzirom na broj pušenih cigareta dnevno i broj godine pušenja.
Međutim, rak pluća može se pojaviti i kod onih koji nikada nisu pušili, posebno kod onih koji su u čestom kontaktu s cigaretnim dimom ili drugim kemikalijama poput, na primjer, radona, arsena ili berilija, iako je taj rizik mnogo manji od rizika od koji puši.
Rak pluća opasan je jer ima visoku stopu smrtnosti, pa je važno ulagati u načine prevencije, poput izbjegavanja pušenja i usvajanja zdravih životnih navika. Također je važno potražiti medicinsku procjenu ako se pojave simptomi koji to ukazuju. bolesti, kao što su otežano disanje, kronični kašalj i gubitak težine, na primjer. Naučite prepoznavati simptome raka pluća.
Tko je najugroženiji
Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja raka pluća uključuju:
- Dim;
- Udišući dim cigareta drugih ljudi, pa tako pasivno puši;
- Često su izloženi plinu radona i drugim opasnim kemikalijama poput arsena, azbesta (azbesta), berilija, kadmija, ugljikovodika, silicijevog dioksida, gorušice i nikla;
- Život u regijama s velikim zagađenjem okoliša;
- Imaju genetsku predispoziciju, a ljudi s anamnezom roditelja ili baka i djedova koji su imali rak pluća mogu biti u povećanom riziku.
Uz to, liječenje od drugih vrsta raka također može povećati rizik, na primjer u slučajevima raka dojke, limfoma ili raka u testisima liječenim zračenjem.
Osobe s ovim čimbenicima rizika trebale bi redovito posjećivati liječnika opće prakse ili pulmologa, kao način izrade procjena zdravlja pluća i probira za bilo kakve sugestivne promjene, poput čvorića.
Zašto pušenje može uzrokovati rak
Dim cigarete sastoji se od nekoliko kancerogenih tvari koje pune pluća tijekom pušenja, poput katrana i benzena, koje uzrokuju oštećenja stanica koje se nalaze unutar unutrašnjosti organa.
Kad se te lezije s vremena na vrijeme dogode, pluća se mogu popraviti, ali kad se događaju stalno, kao u slučaju pušača, stanice se ne mogu brzo popraviti, što uzrokuje pogrešno umnožavanje stanica i, posljedično, rak.
Uz to, pušenje je povezano s pojavom nekoliko drugih zdravstvenih problema, poput emfizema, srčanog udara i poremećaja pamćenja. Pogledajte 10 bolesti uzrokovanih pušenjem.
Postoji li opasnija vrsta cigareta?
Sve vrste cigareta povećavaju šanse za oboljevanje od raka, ne samo pluća, već i drugih mjesta poput usta, grla, dojke i želuca. To vrijedi i za tradicionalni duhan i za druge verzije, uključujući "laganu" cigaretu, lulu, cigaru, cigaretu od slame ili nargile, kao i duhan za žvakanje, na primjer.
Kako se zaštititi od raka pluća
Najbolji način zaštite od raka pluća je izbjegavanje udisanja tvari s kancerogenim potencijalom. Zato je glavna preporuka izbjegavanje pušenja cigareta. Međutim, ljudi koji rade u nekoj vrsti industrije koja koristi kancerogene tvari, kao što je gore navedena, ili koji žive u jako zagađenim regijama, također bi uvijek trebali nositi zaštitnu masku kako bi izbjegli udisanje ovih čestica.
Uz to, redovita tjelovježba i zdrava i raznovrsna prehrana, izbjegavanje pržene hrane, prekomjernih alkoholnih pića i hrane koja je vrlo bogata šećerom, također pomažu smanjiti šanse za bilo koju vrstu raka. Pogledajte koji su glavni stavovi živjeti više i bolje, izbjegavajući rak.