Sadržaj
Zubobolju može uzrokovati karijes, slomljeni zub ili rođenje umnjaka, pa je vrlo važno posjetiti zubara pred zuboboljom kako bi se utvrdio uzrok i započelo liječenje koje može obuhvaćati samo čišćenje zuba ili, u drugim slučajevima, vađenje ili liječenje korijenskog kanala.
Međutim, dok čekate odlazak stomatologu, isprobajte ova 4 savjeta za smanjenje zubobolje, koji uključuju:
1. Sisanje kockica leda
Led pomaže smanjiti oticanje i upalu, ublažavajući bol. Led treba staviti na bolan zub ili pored obraza, ali zaštititi krpom kako ne bi gorio, u intervalima od 15 minuta, najmanje 3 ili 4 puta dnevno.
2. Koristite ulje klinčića
Ulje klinčića djeluje analgetski, protuupalno i antiseptički, pomažući u ublažavanju bolova i upala, kao i u sprečavanju infekcije. Jednostavno stavite 2 kapi ulja izravno na zub ili na komadić pamuka ili vate. Saznajte više na: Ulje klinčića za zubobolju.
3. Napravite tekućine za ispiranje usta s čajem od jabuka i propolisa
Čaj od macele s propolisom djeluje anestetički i antiseptički, pomažući smanjiti zubobolju i očistiti područje. Da biste napravili sredstvo za ispiranje usta, dodajte 5 g listova jabuke u 1 šalicu kipuće vode, pustite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i dodajte 5 kapi propolisa dok je još toplo. Tada biste tim čajem trebali ispirati dva puta dnevno.
4. Dajte prednost hladnoj hrani
Tekuća i hladna juha, želatina bez šećera, voćni smoothie ili obični jogurt neke su od mogućnosti. Hladna i tekuća hrana, jer ne uključuje žvakanje ili visoke temperature, pomaže ublažiti bol ili je ne pogoršati.
Uz ove savjete i ako su bolovi vrlo jaki, možete uzeti analgetik i protuupalni lijek poput Paracetamola, Ibuprofena ili Aspirina, na primjer. Međutim, čak i ako se bol poboljšava lijekovima, važno je posjetiti stomatologa.
Pogledajte video u nastavku i pogledajte što učiniti kako biste uvijek imali bijele zube:
Izradio: Urednički tim Tua Saúde