Sadržaj
Hrana zabranjena za trudnice uključuje:
- Alkoholna pića koja mogu uzrokovati kašnjenje u rastu i razvoju djeteta;
- Dijetalna ili lagana hrana ili druga hrana koja sadrži umjetna sladila;
- Rijetko meso i jaja, sirova riba i nepasterizirano mlijeko i derivati;
Neki liječnici i nutricionisti smatraju da je ova hrana zabranjena trudnicama radi očuvanja zdravlja majke i djeteta. Pogledajte i koje čajeve trudnica ne može uzimati.
Važno je izbjegavati konzumiranje nedovoljno kuhane hrane kao što je nedovoljno kuhano meso, sirova riba, slatkiši od sirovih jaja, mlijeko i nepasterizirani derivati jer ta hrana može povećati šanse za jedenje Salmonela, što može uzrokovati gastroenteritis, Toxoplasma Gondii, što kod djeteta može uzrokovati probleme s formiranjem ili druge štetne za zdravlje bakterije, poput bakterija koje uzrokuju listeriozu, a to je bolest koja kod djeteta može izazvati pobačaj, prerano rođenje i infekcije, poput meningitisa.
Za trudnice koje nisu imune na toksoplazmozu, zabranjena hrana u trudnoći također će uključivati voće s korom i povrće koje nije dobro oprano.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde