Sadržaj
Trudnica može putovati zrakoplovom sve dok je prije putovanja savjetovala opstetričara radi procjene i provjere postoji li rizik. Općenito, putovanje zrakoplovom je sigurno od 3. mjeseca trudnoće, jer prije toga još uvijek postoji rizik od pobačaja i promjena u procesu formiranja djeteta, uz činjenicu da prvo tromjesečje trudnoće može biti obilježeno stalnom mučninom, što bi putovanje moglo učiniti neugodnim i neugodnim.
Da bi se putovanje moglo smatrati sigurnim, preporučuje se obratiti pažnju na vrstu zrakoplova, jer manji zrakoplovi možda nemaju kabinu pod tlakom, što može rezultirati smanjenom oksigenacijom posteljice, povećanim pulsom i krvnim tlakom. Osim toga, neki uvjeti povezani sa ženama mogu ometati sigurnost leta i zdravlje djeteta, kao što su:
- Vaginalno krvarenje ili bol prije ukrcaja;
- Visokotlačni;
- Anemija srpastih stanica;
- Dijabetes;
- Insuficijencija posteljice;
- Izvanmaternična trudnoća;
- Teška anemija.
Stoga je medicinska procjena najmanje 10 dana prije putovanja presudna za provjeru zdravstvenog stanja majke i djeteta i, prema tome, naznake je li putovanje sigurno ili ne.
Čak i kad trudnice mogu putovati avionom
Iako ne postoji konsenzus između liječnika i zrakoplovnih kompanija, čak i kada je sigurno da trudnice putuju zrakoplovom, putovanje je obično dopušteno do 28 tjedana, u slučaju samohrane trudnoće, ili 25 tjedana u slučaju blizanaca, pod uvjetom da nemaju nikakve znakove kontraindikacije, poput vaginalnog krvarenja, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa, na primjer.
U slučaju žena starije gestacijske dobi, putovanje je dozvoljeno do 35 tjedana trudnoće, pod uvjetom da žena ima medicinsko odobrenje koje mora sadržavati podrijetlo i odredište putovanja, datum leta, maksimalno dopušteno vrijeme leta, gestacijska dob, procjena rođenja djeteta i komentari liječnika. Ovaj dokument mora se poslati zrakoplovnoj kompaniji i predočiti prilikom prijave i / ili ukrcaja. Od 36. tjedna zrakoplovna tvrtka odobrava putovanje samo ako liječnik prati ženu tijekom putovanja.
Što učiniti ako trudovi počnu u avionu
Ako kontrakcije maternice započnu u avionu, žena bi trebala pokušati ostati mirna u isto vrijeme jer mora obavijestiti posadu o tome što se događa, jer ako je putovanje predugo i još uvijek jako daleko od odredišta, možda će biti potrebno sletjeti u najbližoj zračnoj luci ili nazovite hitnu pomoć da vas čekaju čim slete na odredište.
Trudovi mogu trajati oko 12 do 14 sati u prvoj trudnoći, a to vrijeme u narednim trudnoćama ima tendenciju smanjenja i zato nije preporučljivo putovati avionom, posebno na duga putovanja, nakon 35 tjedana trudnoće. Međutim, žensko tijelo je pripremljeno za začeće, a porod se može dogoditi prirodno u zrakoplovu, uz pomoć bliskih ljudi i posade, što je izvanredno iskustvo.
Kako se opustiti tijekom leta
Da biste osigurali mir i tišinu tijekom leta, poželjno je izbjegavati putovanja vrlo blizu vjerojatnog datuma isporuke i po mogućnosti odabrati naglasak u hodniku, blizu zahoda aviona, jer je normalno da trudnica mora ustati i otići u kupaonicu nekoliko puta tokom putovanja.
Ostali savjeti koji mogu biti korisni zajamčiti mir i tišinu tijekom putovanja su:
- Pojas uvijek držite čvrsto, ispod trbuha i nosite laganu i udobnu odjeću;
- Ustajanje kako biste hodali avionom svakih sat vremena, radi poboljšanja cirkulacije krvi, smanjujući rizik od tromboze;
- Izbjegavajte preusku odjeću kako biste izbjegli promjene u cirkulaciji krvi;
- Pijte vodu izbjegavajući kavu, bezalkoholna pića ili čajeve i preferirajte hranu koja je lako probavljiva;
- Usvojite tehnike disanja, održavajući koncentraciju na trbušne pokrete, jer pomaže održati um usredotočenim i smirenim, pomažući opuštanju.
Uvijek imati knjige i časopise pri ruci s predmetima koji vam se sviđaju, također može pomoći u pružanju manje stresnog putovanja. Ako se bojite putovati avionom, bilo bi korisno kupiti knjigu koja govori o ovoj temi, jer svi imaju dobre savjete za prevladavanje straha i tjeskobe tijekom leta.
Osim toga, važno je zapamtiti da se nakon dugih putovanja mogu pojaviti neki simptomi Jet Laga, poput umora i poteškoća sa spavanjem, koji su normalni i završavaju za nekoliko dana.