Sadržaj
Najbolji način za liječenje mirisa znoja, znanstveno poznat i kao bromhidroza, jest poduzimanje mjera kojima se pomaže smanjiti količina bakterija koje se razvijaju u regijama s većim znojenjem, poput pazuha, stopala ili ruku, jer su one glavne odgovorne za proizvode tvari koje proizvode loš miris koji osjećate.
Ove savjete treba prilagoditi svakoj osobi jer je često samo promjena vrste sapuna koji se svakodnevno koristi smanjiti miris znoja.
Dakle, 7 savjeta za liječenje mirisa znoja koji se mogu napraviti kod kuće uključuju:
- Koristite antiseptičke sapune, poput Protexa ili Dettola;
- Nakon kupanja dobro osušite kožu mekim ručnikom;
- Izbjegavajte jesti luk, češnjak i začinjenu ili začinjenu hranu;
- Koristite pamučnu odjeću i mijenjajte je svakodnevno, izbjegavajući tako sintetičku odjeću;
- Izbjegavajte ponavljati istu odjeću svakodnevno;
- Obrijajte pazuhe ili držite kosu kratku;
- Dnevno koristite deodorant protiv znojenja. Pogledajte kako pripremiti domaći i prirodni dezodorans u odjeljku Kako napraviti domaće dezodoranse.
Još jedan važan savjet za one koji imaju jak miris znoja u pazuhu je oprati dio odjeće koji je u kontaktu s pazuhom kokosovim sapunom prije nego što ga stave u perilicu rublja, a nakon što se odjeća osuši važno je proći željezo na istom mjestu, uklanjajući tako bakterije koje su ostale u tkivu.
Također pogledajte sljedeći video i naučite kako se riješiti mirisa ispod pazuha:
Sok od kupusa za uklanjanje mirisa znoja
Sok od kupusa i peršina izvrsna je opcija, a može se pripremiti na sljedeći način:
Sastojci:
- 1 mrkva;
- 1 jabuka;
- 1 list kelja;
- 1 šaka peršina.
Način pripreme:
- Istucite sve sastojke u blenderu ili dodajte centrifugi i odmah popijte.
Ovaj sok treba piti svakodnevno, dva puta dnevno.
Uravnotežena prehrana, izbjegavanje prekomjernog uzimanja hrane bogate proteinima, poput crvenog mesa, sira i jaja, te hrane s jakom aromom, poput češnjaka ili luka, također pomaže smanjiti miris znoja.
Soda bikarbona s limunom
Još jedan recept koji može pomoći u uklanjanju jakog mirisa ispod pazuha je nanošenje mješavine sode bikarbone i limuna nakon kupanja, što treba učiniti na sljedeći način:
Sastojci:
- 1 limun;
- Pola žličice sode bikarbone.
Način pripreme:
- Stavite 3 kapi limuna zajedno sa sodom bikarbonom i nanesite na pazuhe, pustite da djeluje 5 minuta i nakon toga operite vodom.
Nakon primjene ove smjese potrebno je pazuh ne izlagati suncu zbog rizika od pojave mrlja na licu mjesta.
Kada ići liječniku
Preporučljivo je konzultirati se s dermatologom kada je znojenje vrlo intenzivno ili je miris vrlo jak, jer često mogu biti simptomi hormonalnih promjena, bolesti bubrega, bolesti jetre ili dijabetesa.
U težim slučajevima liječnik može preporučiti liječenje kremama koje sadrže aluminij ili druge antiperspirante i antibiotike, poput eritromicina. Liječnik također može naznačiti laserske postupke, kirurške zahvate poput liposukcije žlijezda i injekcije botulinum toksina, poznatog kao botox. Pogledajte više što je botox i druge situacije u kojima se može primijeniti.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde
Bibliografija>
- PERERA, Eshini; SINCLAIR, Rodney. Hiperhidroza i bromhidroza. Australski obiteljski liječnik. Vol.42, n.5. 266-269, 2013
- ON, Jinguang, WANG, Tao; DONG, Jiasheng. Učinkovitost injekcije botulinum toksina A za liječenje sekundarne aksilarne bromhidroze. Časopis za plastičnu, rekonstruktivnu i estetsku kirurgiju. Svezak 70, n.11. 1641–1645, 2017
- DERMNET NOVO ZELANDSKO POVJERENJE .. Bromhidroza. Dostupno u:. Pristupljeno 05. 12. 2019
- NACIONALNA ZDRAVSTVENA SLUŽBA. Tjelesni miris. Dostupno u:. Pristupljeno 05. 12. 2019